تاثیر مصرف مکمل ال کارنیتین بر سطح اسید لاکتیک خون و مسافت طی شده روی تردمیل متعاقب یک فعالیت هوازی درمانده ساز در دانشجویان ورزشکار

هدف از این تحقیق بررسی تاثیر مصرف مکمل ال کارنیتین بر سطح اسید لاکتیک خون ومسافت طی شده روی تردمیل متعاقب یک فعالیت هوازی درمانده ساز در دانشجویان ورزشکاربود.بدین منظور تعداد 12 نفر از دانشجویان پسر رشته تربیت بدنی با میانگین سنی 19/2±58/23 سال،میانگین وزنی 81/1±75/70 کیلوگرم، میانگین قد 92/4±50/176 سانتی متر و میانگین شاخص توده بدن 19/1±76/22 در این تحقیق شرکت کردند.تحقیق به صورت کارآزمایی بالینی یک سو کور و متقاطع انجام شد.آزمودنی ها به صورت تصادفی به دو گروه مکمل و دارونما تقسیم شدند.به گروه مکمل 2 گرم ال کارنیتین در 200 میلی لیتر آب همراه با 6 قطره آبلیمو و به گروه دارونما فقط 200 میلی لیتر محلول آبلیمو، 90 دقیقه قبل از اجرای پروتکل آستراند تجویز شد.پس از یک دوره شست و شوی 72 ساعته جای دو گروه تغییر کرد.نمونه های خون در زمانهای 90 دقیقه قبل از فعالیت و بلافاصله پس از فعالیت از نوک انگشت جمع آوری شد.برای بررسی تغییرات و تحلیل داده ها از آزمون t همبسته استفاده شد.نتایج نشان داد که تجمع لاکتات خون در گروه مکمل ال کارنیتین نسبت به گروه دارونما 36 درصد کاهش یافت و مسافت پیموده شده در گروه مکمل ال کارنیتین نسبت به گروه دارونما 10 درصد افزایش یافت که هر دو از نظر آماری معنی دار بود(p‹/05). یافته های این تحقیق نشان می دهد که مصرف یک دوز 2 گرمی خوراکی ال کارنیتین، 90 دقیقه قبل از آغاز ورزش، می تواند از طریق ممانعت از افزایش سطح اسید لاکتیک خون طی ورزش باعث بهبود رکورد ورزشکار شود.